2014-03-21

Vårkänslor

Efter några dagars stormvindar med sporadisla regnskurar tittade solen fram en stund i förmiddags,  den riktigt värmde huden och fåglarna kvittarde glatt. Sådana stunder är magiska!! Promenerade hem från stan, där jag köpte en ny cykelpump som passar till mina sportventiler så att cykeln äntligen kan få komma ut och lufta sig. Köpte lite krasse- och persiljafröer också och odlar lite smått på fönsterbänken. Får se om jag lyckas denna gång (oftast blir det ingenting eller kryddväxter passande till dockskåpsinvånare)...

Det bästa som hänt denna veckan är att jag kommit igång med träningen igen. Mår ofantligt mycket bättre när jag är pigg och frisk och kan röra på mig. Har cyklat till och från stan, promenerat, kört tabata, trx, pump, cx worx och sprungit. Känner mig stark igen! I avvaktan på min egen cykels återuppståndelse har jag använt styr och ställ-cyklarna. Fantastiskt käckt och smidigt. Miljövänligt, billigt, hälsofrämjande (både frisk luft och motion) och lika snabbt som bussen, åtminstone till stan!! Så, har ni inte provat, gör det!!

Var hos Mimmi igår och fick en välbehövlig genomklippning av mitt svinto-liknande hårsvall, blev fantastiskt som alltid. På kvällen var jag och Syrran på Rustik bistro i Linné.  Superhärlig servitris och imponerande mat. Efter ett glas bubbel vågade vi oss  på att dela en råbiff (och en pankopanerad chevresallad med rödbetor) för att sedan äta konfiterat anklår med äppelsky och kålrotspure. Supergott med ett glas rött till. Det kallar jag torsdagslyx som heter duga!!

2014-03-18

Lediga tisdag

Njuter till fullo av min första lediga dag på en dryg vecka... livet snurrar på i 120 och jag försöker förgäves hänga med och klamra mig fast. Försöker därfär se till att min första lediga dag efter massa jobb blir lite lugnare. Det är så lätt att kasta sig huvudstupa in i fikastunder, städprojekt, träningsplaner och bara fortsätta springa i ekorrhjulet tills man stupar.

Så idag har jag njutit av morgontv och morgontidning, långfrukost och lite livspusslande. Fyllt upp kylskåpet, planerat inför vår sommarsemester och bara njutit av tystnaden, ensamheten. Tankat batterierna inför en ledig vecka fylld med släktkalas, kompisdejter, träningsplaner och ärenden... men allt det tar vi imorgon. Idag njuter jag av att vädret är så dåligt att jag helst sitter inne och tittar ut!

2014-03-14

Något att se fram emot...

När vardagen tar över och livet bara känns som jobb och plikter och det vackra vårvädret ersätts med regn och stormvindar, då är det lätt att tappa modet...

Mitt sätt att hantera det på tidigare har varit att hålla mig med projekt.  Läsa en kvällskurs, springa ett maraton, renovera en lägenhet. Tyvärr blir projekten alltför ofta ännu en tyngd som adderas på redan nedtyngda trötta axlar.

Så, vi (läs:jag) gör ett försök på ett projektfritt år. Inga måsten, bara känslostyrda fria spontana val. Min vision var en helt tom kalender, så blev inte resultatet.  Jobbar man som jag oregelbundna timmar, dygnslånga arbetspass och ganska många helger blir kalendern lätt fullklottrad likafullt. Men, det finns en väsentlig skillnad. Det mesta som skrivs in är spontant, känslostyrt och energigivande.

För någon dag sedan planerade jag och Jonathan in de restaurangbesök, hotellnätter och äventyr som så generöst gavs till oss vid bröllopet, för att inte missa att avnjuta de. Vi planerade in för några dagar i sommarstugan och en stockholmshelg i påsk. Guldkorn att se fram emot som kommer göra den här våren till den bästa någonsin...

Drömmen om ett helt oplanerat liv där varje dag är ett oskrivet blad där man följer minsta infall kanske trots allt inte är för mig. En upplanerad, sönderstressad vardag med tusen övermäktiga projekt kanske inte är det heller. En gyllene medelväg med roliga saker att se fram emot, men samtidigt tid för spontana aktiviteter är nog min väg som jag försiktigt tassar fram längs nu. Trevande, men lycklig.

2014-03-09

En tågnörds bekännelse..

Det finns en magi i att stå på Göteborgs central tidigt en måndag morgon. Kramandes en lyxig capuccino i pappmugg medan stressade stadsbor myllrar fram likt ångvältar på väg mot personligt rekord på sträckan hemmet-jobbet. Huttrande väntar man på att tåget skall rulla in på perrongen... väl på plats efter det sedvanliga kriget om "bästa sittplatsen" och en stunds dividerande med Västtrafiks eminenta biljettsystem kan man slå sig till ro. Frukost är min mindfullness, min stund på dagen då jag tar hand om mig själv, tankar energi både fysiskt och psykiskt, uppdaterar mig på omvärlden och känner efter hur jag mår.

Förra veckan blev det fel på morgontåget, jag blev mer än 2 timmar sen till jobbet och stod huttrandes i Ytterby och svor över att jag inte köpt bil för längesedan... Men idag, då allt flyter på och jag kan följa min snitslade bana: tandborstning -buss - morgonkaffe - tåg - frukost - ev.tupplur - morgonpromenad - jobb, då känns livet tryggt, meningsfullt, ja rentav lyxigt trots att det är tidig måndagsmorgon.

Jag erkänner, jag är lite av en tågnörd... Jag gillar att se landskapet susa förbi, gillar plinget som hintar om nästa station och jag älskar egentiden. Möjligheten att i två hela timmar få skämma bort mig själv med finkaffe, läsning och sömn. Så jag åker nog tåg ett tag till!

2014-03-04

En stukad fot...

Ni vet den där känslan som infinner sig efter en lyckad semester med lite för mycket av livets goda. Känslan av att vilja komma igång igen, komma i form igen. Spring i benen och längtan efter en stark kropp, efter muskler som värker och bultar av utmattning. Precis den känslan hade jag då jag småsprang mot gymmet i onsdags på lätta ben. Tills det knakade till och min vänster fot vek sig. Först trodde jag inte att det var så farligt, men insåg framåt kvällen att det var en allvarlig stukning.

Alla helgens planer av mer aktiv karaktär fick styras om. Löprunda blev promenad eller bulllbak, utekväll med dans blev restaurangbesök och klätterkurs blev hemmamys. Syster (läs:doktor) Malin har förbjudit mig att springa på ett tag framöver tills foten stabiliserat sig igen.  Så jag har fått underhålla mig själv med promenader, bakning och långa sessioner med vänner och familj.

I måndags vågade jag mig åter till gymmet för ett överkroppspass. Körde tung styrka två dagar i rad, vilket lett till att jag idag knappt kan röra mina armar. Vid sådana här tillfällen inser jag hur mycket jag behöver röra på mig för att må bra och vara i balans. För att trivas i mig själv. För att hålla hjärnspökena på plats...

Snart börjar upptaktsträningen inför Göteborgsvarvet. Längtar efter att få komma ut och springa igen. Inget ont som inte har något gott med sig.

En matig helg

Fyllde helgen med mat i brist på möjlighet till träning.  Hm, inte så klokt när man rannsakar sig själv, men ack så gott!

Började på fredagen med frukost ute följt av lyxig middag hos J:s syster med fisksoppa och hembakat morotsbröd. Lördagen ägnade vi åt ett besök på Passion för mat-mässan. Provsmakade mängder av god, ny och spännande mat. Dock blir det ju en salig blandning av fisk, choklad, oljor och glass - allt på en gång.  Provade bubbies, små glassbollar i rismjöl. Spännande, men inte någon superhöjdare! Vi kom hem med havtornsmarmelad, granatäppelsvinäger, ananasskruv, parmesanchips, salmalax, tryffelolja och salt- och pepparkvarnar i koppar.

Lördagskvällen fortsatte i svullandets tecken, med drinkar och ostbricka hos Olivia följt av tapas på mysiga Pinchos. Söndagen blev sovmorgon, följt av bullbak med Elin och avslutningsvis en riktigt rolig standup-kväll med Raw. Om ett gott skratt förlänger livet kommer vi leva länge!

Började veckan med semla två dagar i rad. Första och sista för i år... Gjorde för första gången i mitt liv egen mandelmassa, blev så gott!!!